Monthly Archives: September 2013

Ekologisk favorittandkräm utan fluor

20130925-142637.jpg
Nu har jag testat några olika ekologiska tandkrämer: Urtekram, Kingfisher och Weleda och den sistnämnda tycker jag är solklart bäst 🙂

Weleda har en bra konsistens, god smak och jag slipper en massa miljö- och kroppsovänliga kemikalier såsom t ex sodium lauryl sulfat, PEG-ämnen och fluor. Favoriten är Plant gel som har en uppfriskande sweet mint-smak och munnen känns fräsch länge efter borstningen. Dessutom svider det inget och tandköttet blir inte irriterat vilket jag upplever att fluortandkrämer gör. Det man får vänja sig vid, om man jämför med många icke ekologiska tandkrämer, är att dessa inte skapar något lödder (om nu det skulle vara något egentligt problem!). Kostar ca 55kr.

Urtekram innehåller inte heller några konstiga ämnen och är också prisvärd, ca 35kr men jag tycker att den är ganska äcklig och det känns som att jag smetat in hela munhålan med fet salva. Dessutom tycker jag inte att jag känner mig särskilt fräsch någon längre tid efter borstningen.

Kingfisher skapar bra lödder och har ok smak men mitt tandkött blir irriterat pga fluoren. Den fluorfria varianten kan säkert vara bättre. Förutom fluor innehåller den sodium lauryl sulfat vilket jag inte gillar. Den håller munnen fräsch ganska länge men smaken på dem jag testat (mint och fänkål) tycker jag är väldigt fräna. Kostar ca 50kr.

Apropå fluor!
Fluor är ju ett väldigt omdiskuterat ämne och enligt många ett måste i en tandkräm, men det verkar inte finnas några vetenskapliga bevis på att fluor faktiskt förhindrar karies. Läs vad Tandvårdsskadeförbundet anser och läs även artikeln som de länkar till längst ner på sidan.

Advertisements

Leave a comment

Filed under kosmetika

Boktips om tillsatser och kemikalier i vår vardag


Har läst böckerna Badskumt av Katarina Johansson och Den hemlige kocken av Mats-Eric Nilsson och båda rekommenderas varmt.

I Badskumt går Katarina igenom de värsta miljöovänliga kemikalierna och ger även rekommendationer på vilka som är bättre alternativ. Det är verkligen en djungel med diverse kemikalier i våra hygienprodukter. Less is more kan man sammanfatta det hela till. Är innehållsförteckningen kort, väljer du ekologiska och oparfymerade produkter så slipper du många kemikalier!

Den hemlige kocken avslöjar fusket med vår mat och vilka tillsatser och E-nummer du dagligen får i dig. Det är verkligen läskig läsning och det känns nästan helt hopplöst att kunna välja bra mat. Ekologiskt är så klart ett bra alternativ men det kan ändå gömma sig onödiga tillsatser i vissa produkter. Man får helt enkelt läsa innehållsförteckningen ordentligt och välja det som verkar vara bäst utefter sina egna krav.

Båda böckerna är väldigt intressanta och jag blir förbannad över allt som vi människor ställer till med för oss själva och för vår miljö. Det som är riktigt bra är att de verkligen går att använda böckerna på ett praktiskt sätt då de många kemikalierna och tillsatserna listas som i uppslagsverk!

– Posted using BlogPress from my iPhone

1 Comment

Filed under kosmetika, mat